Sabemos que a temporada de festas juninas traz consigo uma variedade tentadora de comidas típicas que podem ser irresistíveis. No entanto, muitas vezes nos sentimos culpados por desfrutar dessas delícias devido às suas altas calorias e ingredientes pouco saudáveis.

Mas acredite: é possível aproveitar todas as iguarias tradicionais das festas Julinas sem comprometer a sua saúde e os seus objetivos alimentares. Neste ebook, reunimos uma seleção cuidadosamente elaborada de receitas que são saborosas, nutritivas e, o melhor de tudo, leves!